BuJo – Bullet Journal, månens cykler och Egon

Hej fina du,

Hoppas du har en underbar helg. Jag har spenderat en del av helgen med min Bujo (Bullet Journal). Först förstod jag inte alls vad man skulle med den till och nu har jag en och förstår fortfarande inte riktigt 😉 Jo, jag förstår mer. Det är en blandning av allt man känner man vill ha i sitt liv. Jag har bara haft den i några veckor, så som läget är just nu så använder jag den som kalender (med översikt över både år, månader och dagar) och skriver även ner olika mål och delmål jag har i livet. Jag skriver även nu under några månader in hur jag mår varje dag och vilka känslor jag har. Från 1-5 värderar jag då energi, sömn, smärtor, sockersug, hur handlingskraftig och social jag är, etc. Detta kollar jag sedan med hur jag har mens och hur månens cykel är – ja, allt går jag igenom nu. Det är hur spännande som helst. För några år sedan gjorde jag något liknande utifrån månens cykel. Till vilken nytta är det? Jo, jag lärde mig när jag var som mest social, introvert, mest sugen på socker, etc. Just att veta när man är som mest extrovert och då lägga de sociala delarna vid den tidpunkten i månaden är ju super. Dock har jag inte kvar det jag fyllde i då, så jag kör på igen nu. Jag har ju även ändrats en hel del de senaste åren så det är nog ändå dags att göra en ny uppdatering 🙂 Ser fram emot vad jag får fram denna gång.

I min bujo skriver jag även ner olika mål jag har i livet; t ex gå till gymmet några gånger i veckan. Där skriver jag även ner varför jag har dessa mål, för att se och förstå vad som kan motivera mig att göra det. Jag skriver även ner de olika ursäkter jag har – allt för att få en överblick med hur jag är och vad som är mina styrkor/svagheter.

Snart ska jag även sätta mig och skriva ner lite mer långsiktiga mål och drömmar, men är lite osäker hur jag ska lägga upp allt rent praktiskt så jag låter det mogna.
Jag läser boken “Bullet Journal Metoden” av personen som har utvecklat just bujon. Boken är otroligt bra och inspirerande, vare sig man ska ha en bujo eller ej. Just detta med att strukturera upp allt du vill i livet och se vilka drömmar som verkligen är drömmar och vilka som kanske egentligen är andras drömmar eller gamla drömmar – ja, det är härligt att få en sorts överblick på allt.

Bujo är alltså oftast en anteckningsbok med prickar, men jag kör med linjer. Jag vet inte varför, men jag blev tokstressad av alla små prickar överallt, min hjärna kunde inte ta in alla prickar 😉
Allt i ens bujo bygger man upp själv så det ger ens kreativitet full frihet. Även fast min mest ser ut som en 10-åring som inte riktigt vet hur hon ska använda den penna 😀

hur jag kommer använda min buju vet jag inte säkert. det enda jag vet är att allt i livet förändras, så även min budo. Den kommer gå vidare i en utveckling som passar den jag utvecklas till. Just nu är det dags för mina drömmar om Spanien. Att en dag bo där lite längre tid. Hur detta mål ska uppnås och vilka delmål jag sätter på vägen det vet jag inte, men drömmen har varit med mig i väldigt många år och jag måste snart testa på riktigt för att se om det verkligen är en dröm eller om jag ska lägga den bakom mig och fokusera på andra drömmar i livet.
Livet är här och livet är nu och livet ska levas – det är det enda jag vet 😉

Och när jag nyss kom in för att sätta mig med min bujo så satt Egon på stolen och väntade – taggad inför bujoarbete 😉 Ha en ljuvlig söndag!

Sol, glädje och kramar
Lina ❤

Ps – Idag är sista dagen att köpa fantastiska boken “Ditt magiska jag” med rabatten 20%. Klicka in dig här och läs mer. Bifogar några utdrag ur boken här nedan. Boken är fantastisk på så många sätt. Jag läser den för andra gånge  och sträcker under, gör övingar, sätter tabbar och markerar för fullt ❤

Rabatt på fantastiska boken “Ditt magiska jag”

Hej fina du,

Jag har fått äran att ge dig som följare 20% rabatt på den fantastiska boken ”Ditt magiska jag” t o m nu på söndag 28/7🙏🏻🤩 Med en personlig hälsning och signerad av författaren/healern Lee Seger.

Det är en helt fantastisk bok som ALLA borde läsa. Den får dig att se din del i världen och hjälper dig till insikter i livet på ett lugnt och vackert sätt. Fylld av övningar tar den dig igenom stunder av oro, sorg, ilska och andra känslor.

Jag sträckläste boken och den känns på alla sätt sååå självklar. Nu läser jag den igen och gör alla övningar. ”Ditt magiska jag” visar hur otroligt mycket du kan påverka ditt eget liv och leder dig till att bli det magiska jag du är menad att vara. En bok fylld av otroligt mycket kärlek och glädje. 

Ord pris – 270kr.
Ditt pris 216kr ( Använd koden – happyhippie )
Klicka in dig här för att beställa boken senast nu på söndag!

Passa på 😀

Och ha en helt underbar dag.

Sol, glädje och kramar
Lina ❤

Att styra sitt liv mot kärlek

Hej fina du,

Idag har jag funderat lite extra på var vi lägger vår energi. Pratar vi om det som är negativt och jobbigt i världen eller lägger vi fokus på det som är fint och det vi anser vara positivt?
När jag utbildade mig till Feng Shui Konsult 2006 fick vi ofta höra “where attention goes, energy flows”. Läs meningen några gånger och känn in hur du tolkar det och vad det kan komma att betyda för dig. Mycket logisk mening samtidigt som man stundtals kanske inte greppar det.
Jag tror det är av stor vikt att vi inser var vi lägger vår energi. Fokuserar vi på allt jobbigt och negativt eller ser vi det fina som sker? Det vi har mest av i vårt liv är det vi lägger vår energi på – vi skapar vår egen värld. Känner jag rädsla och hot inom mig är det vad jag ser. Lägger jag istället fokus på kärlek och glädje – ja, då är det vad jag ser.
Jag säger absolut inte att detta är lätt att göra, men jag tror det är väldigt viktigt att vi ser det fina i livet för att få till den förändring vi vill ha. Trots allt mörker i världen finns det otroligt mycket ljus – det är där vi behöver lägga vårt fokus. Ju mer fokus på det ljusa i livet – desto ljusare blir det.
När man kommer in i tuffa perioder i livet är detta svårt att komma ihåg och man förstår stundtals inte varför det går snett med så många i saker samtidigt – som att det ena leder till det andra. Med att ställa om sitt eget sikte kan stora förändringar ske.

Jag läser då och då i “En kurs i mirakler” och gör dess övningar. Jag halkar dock lätt ur det igen då det är mycket text och den är skriven på ett lite gammaldags sätt, vilket gör att min fokusering snabbt flyter iväg på annat 😉 Men när jag väl sitter med den känns den fantastisk på så många sätt. Den boken har verkligen hjälpt mig många gånger när jag behöver tänka och se något på ett annat sätt. Vill man börja med EKIM men känner sig lite förvirrad hur man ska ta sig an denna tjocka bok med sidor som är tunna som en bibel/psalmbok rekommenderar jag en bok som heter “En kurs i mirakler på lätt sätt”.
Boken “A return to love” med Marianne Williamsson (som är ett stort fan av “En kurs i mirakler”) har även den fantastiska budskap/tankar att ge.
Jag formligen älskar att bli inspirerad och läsa saker och ting som kan få mig att tänka till, tänka om och ändra mina tankesätt och förhållningssätt.

Ha en ljuvlig start på veckan!

Sol, glädje och kramar
Lina ❤

Ps – Jag bloggar väldigt sporadiskt, så ifall du inte vill missa ett inlägg –  tryck på en av Följ-knapparna till höger. Bekräfta det mail du först får och sedan dyker det upp ett mail hos dig när jag gör ett inlägg på bloggen 🙂 Tack för att du följer med mig på denna resa!

Utflykt i Malmö per cykel

Hej fina du,

Igår blev en otroligt mysig dag. Spontant tog vi cyklarna, efter en kort sväng till gymmet, och styrde cyklarna dit styret visade. Vi bestämde oss för att ta dagen som den kom och inte bestämma något alls. Vid varje vägkorsningen lät det “Rakt fram? Höger? Vänster?” Vi hade liiiite koll åt vilket håll av Malmö vi styrde cyklarna men inte mer än så.

Vi hamnade på ett supermysig café, “Geijersgatan 53”,  som ligger mitt i ett villaområde. Jättehärligt. Sedan bar det vidare och vi hamnade på en blomsterhandel och sedan nere vid Öresundsbron och slutligen satt vi i solen på Kajuteriet i Sibbarp.

Sådana här dagar är helt fantastiska – när man bara låter allt bli som det blir och inget alls planerar. Vi var iväg i fyra timmar totalt. Ljuvligt.

Och en grej var ännu mysigare – det var när vi satt på Kajuteriet i solen och det var lä just där och jag kunde ta av mig min scarf. Ååååh vad jag njöt. Annars måste jag (pga nacken) alltid ha scarf, vid minsta lilla vindpust. Gissa om jag njöt 😉

Och sängarna ja – Halleduttan vad gossiga de känns. Viktor sitter i den och trycker sig upp och ner hela tiden. Upp,s ställbara sängar 🙂 Superlyxigt. Och jag vaknade utan supermycket ont i axlarna – jippi!! Första dagen på lång tid. Underbart. Annars tar det ett tag innan kroppen kommer vänja sig, så jag sover inte supergott, men det kommer. Att lägga sig med ett leende är dock en ljuvlig känsla efter att ha sovit på riktigt dåliga sängar senaste halvåret.
Tacksam som bara den.

Hoppas du mår fint på alla sätt.
Önskar dig en ljuvlig dag.

Sol, glädje och kramar
Lina ❤

Ps – Jag bloggar väldigt sporadiskt, så ifall du inte vill missa ett inlägg –  tryck på en av Följ-knapparna till höger. Bekräfta det mail du först får och sedan dyker det upp ett mail hos dig när jag gör ett inlägg på bloggen 🙂 Tack för att du följer med mig på denna resa!

Semesterdagar

Hej fina du,

Det är lite glest här mellan mina inlägg inser jag 😉 Jag har aldrig varit den som har delat vad jag gör privat utan mest lite tankar och funderingar över saker i livet. Men varför sätta massa regler och riktlinjer? Varför inte bara låta det bli som det blir och se vad som växer fram? Så det tänker jag göra från och med nu.

Viktor är ledig denna vecka. Det är den enda semestern han har nu i sommar, så vi njuter massor. Dock är min kropp inte bra alls. Har fått en rejäl dipp. Som en del av er vet så var jag med i en bilolycka 1999. Den satte eviga spår i kroppen tyvärr. I vintras blev jag även påkörd bakifrån när jag stod vid ett rödljus och det har tyvärr gjort allt snäppet värre. Vissa dagar är jag helt ok, andra dagar inte. Även energin har dippat i många år nu och fortsätter dippa, så brist på energi i samband med att ha extra ont är inte alltid den bästa kombon. Vänner får ha tålamod att fikaträffar avbokas och saker jag lovar inte blir av. Jag brukar säga att “livet kommer emellan”, vilket det ofta gör, men ibland kommer “kroppen emellan” och så är det just nu. Att jag sedan snubblade i trappan när jag var i Spanien i juni gjorde inte saken bättre tyvärr. Men ja, it is what it is och jag gör det bästa jag kan på alla sätt, men det blir att ha fokuset inställt på att de saker man planerar från dag till dag kanske inte blir av och det får vara okej. Och att inte värdera allt hela tiden utan låta det bli som det blir.

Men idag var jag lite bättre och vi kom iväg på en “utflykt” till Bauhaus för att fixa med en panel runt vårat garderobssystem hemma. Något vi skulle ha gjort för flera månader sedan, men ja, du vet ju hur det blir när man säger “vi gör det sen …” Sen = aldrig 😉

Vi åkte vidare till supermysig Katrinetorps gård där vi fikade och gick runt och mös i deras park/trädgård. Där är otroligt vackert. Verkligen.

Imorgon kommer våra nya sängar som vi har beställt. ÄNTLGEN är det dags för ställbara sängar. Åh vad jag längtar. Hoppas sååå att de kommer bli bra. Att provligga en säng under några minuter i en butik är ju inte riktigt detsamma som att sova i den flera timmar på raken varje natt under flera år 😉 Så håll alla tummar det kommer bli bra.

Jag kommer nog inte alltid skriva om att jag har ont. Ofta säger jag aldrig nåt, men jag lyssnade på ett sommarprat häromdagen ang rädslor och att våga vara sann, så jag tänkte – ah, jag ska nog se om jag verkligen ska visa hela mig. (Näe, inte på det viset 😉 ) Ja, vi ser vad det blir av allt. Livet är här. Livet är nu och vi gör det bästa att leva det fullt ut på det sätt vi kan. Och jag älskar att leva. Verkligen

Ha en helt underbar dag,

Sol, glädje och kramar
Lina ❤

Ps – Jag bloggar väldigt sporadiskt, så ifall du inte vill missa ett inlägg –  tryck på en av Följ-knapparna till höger. Bekräfta det mail du först får och sedan dyker det upp ett mail hos dig när jag gör ett inlägg på bloggen 🙂 Tack för att du följer med mig på denna resa!